2008年07月31日
ECO
合宿で一緒になった子が「ダイエットはECOだね」っていってた。
本当にそうだよ−。そう思う。
空気を吸うだけで感動するなんて経験は今までした事なかった。
生きてるってすごいことなんだね〜。
呼吸をするって当たり前過ぎてて気がつかないけど、全然当たり前じゃないし…
ご飯食べてエネルギーになって。
体が動いて…
酸素を作ってくれる植物に感謝。
命を分け与えてくれる食べ物たちにも感謝。
そして地球にも感謝。
って思いながらの瞑想は気分よかったよ〜
変かな〜
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